woensdag 2 november 2011

De Top 3 van Johanna Beaart

November is de Maand van de Spiritualiteit. Om deze reden is Johanna Beaart gevraagd haar persoonlijke Top-3 aan boeken, films en muziek te presenteren in de kast. Zes jaar geleden is zij in Emmen
een spiritueel centrum begonnen: Centrum voor Levenskunst, gevestigd aan de Weerdingerstraat 59. Hiermee kwam haar droom kwam tot leven, want haar passie was en is mogelijkheden aanreiken tot een andere kijk op leven en dood. Bewustzijnsgroei stimuleren, met name op die gebieden waar in het onderwijs geen aandacht voor was en helaas nog steeds niet is. Levensvragen over ons leven in een wereld die vaak de onze niet lijkt te zijn, maar waarin wij ons wel staande moeten houden en hoe doen wij dat dan?
Zelf is zij als als klein kind op ontdekkingsreis gegaan en de inzichten die zij daardoor via vallen en opstaan heeft verkregen, deelt zij nu zelf met de bezoekers van het Centrum voor Levenskunst.

Boeken

Het sprookje van de dood door Marie-Claire Brugge
Een boek met een gouden randje. Het legt op een hele simpele, maar o zo mooie manier onze komst naar de Aarde en de bedoeling daarvan uit. Dit boek zou op middelbare scholen gedoceerd mogen worden, dat helpt pubers de zin van hun bestaan te ontdekken. Ook voor ouderen en terminale patiënten met angst voor de dood is dit boek een aanrader. Mijn moeder is er haar angst voor de dood mee kwijt geraakt en dat is het mooiste cadeau dat ik haar ooit heb kunnen geven.

Het Enneagram als weg naar verandering door Willem Jan van de Wetering
Dit boek heeft mij laten zien waar mijn talenten en mijn valkuilen zitten, hoe ze zijn ontstaan. Ik ben jarenlang op zoek geweest naar mijn kernkwaliteiten, maar dat had via het Enneagram sneller gekund. Vanuit het Enneagram kan de weg tot verandering veel makkelijker gevolgd worden, dat heb ik gemerkt tijdens Willem Jan’s afvalworkshop die hij in september in ons Centrum voor Levenskunst gaf. Afvallen via het Enneagram zonder dieet, daar geloofde ik niet erg in, maar het lukt: Ik ben zonder dieet al vijf kilo lichter en dat is mij nog nooit eerder gelukt! Alleen maar door het procesmodel van het Enneagram van mijn onbewuste blokkade te lopen. Ik ben hier heel blij mee. Er zijn negen enneatypes en allemaal hebben ze een andere persoonlijkheidstypologie. Dit boek geeft iedereen inzicht in wie hij werkelijk is. (Op 16 november 2011 komt de auteur van dit boek in Bibliotheek Emmen een lezing geven).

PRI en de kunst van bewust leven door Ingeborg Bosch
PRI staat voor Past Reality Integration en gaf mij inzicht in het waarom ik op bepaalde gebeurtenissen emotioneel reageer. Ingeborg Bosch geeft in dit boek een eenvoudig en concreet 3-stappenplan aan
waardoor iedereen zich kan bevrijden uit de doolhof van dikwijls verwarrende en pijnlijke emoties die voortkomen uit jouw eerste levensjaren. Het is een psychologie boek, maar makkelijk leesbaar en met een zelf toepasbare methode die iedereen kan leren. Het is een werkboek om te komen tot het oplossen en
voorkomen van allerlei lijden, op emotioneel, fysiek of spiritueel niveau. De voorbeelden zijn zeer herkenbaar.

Films

As it is in Heaven
Een ontroerende film die mijn hart steeds opnieuw raakt. Het gaat over een beroemde dirigent die een hartaanval krijgt en op doktersadvies het rustiger aan moet doen. Hij besluit terug te gaan naar zijn geboortedorp maar doordat hij een andere naam aanhoud, wordt hij niet herkent. Hij moet onder ogen zien dat zijn carrière slechts een vlucht was uit zijn ongelukkige jeugdjaren en dat terwijl hij juist nu weer woont tussen dezelfde mensen van toen. In deze film zitten zoveel levenslessen die voor iedereen herkenbaar zijn, dat ik jullie alleen maar kan aanraden: draai deze dvd meerdere malen, want ik zie en hoor er steeds weer iets nieuws in dat mij niet eerder was opgevallen en de muziek is een hartenkraker.

Leven en sterven van Mansukh Patel
Vol mededogen beschrijft Mansukh Patel de cyclus van leven en sterven en geeft daarmee een ieder de kans om de angst voor de dood los te laten. Dat onderwerp boeit mij i.v.m. mijn deelname aan de verdiepingsgroep de Laatste Levensfase die mij na aan het hart ligt.

One flew over the cuckoo’s nest
Een film die triest en grappig is en daarnaast laat zien hoe het niet moet in een psychiatrisch ziekenhuis (in die film noemen ze het een gekkenhuis). De acteur in deze film, Jack Nicholson, speelt zijn moeilijke rol op een
bewonderingwaardig goed ingeleefde manier. De levensstrijd in deze film en hoe je te handhaven als je een beetje anders bent of  heel anders, dat spreekt mij in deze film bijzonder aan.  

    
Muziek

The Moola Mantra van Deva Premal
Deva Premal staat met al haar CD’s op mijn allereerste plek. Ik vind al haar mantra’s zo subliem uitgevoerd dat ik eigenlijk geen keus kan maken, welke ik als beste zal bestempelen, dus kies ik er maar gewoon een uit die ik ook bijzondergoed vind: The Moola Mantra.  Deze CD gaat over de eenheid vinden en voelen in de diversiteit onder alle mensen, want dat is de enige weg naar harmonie en vrede. Heel mooi!

Samen van To BE
Mijn favoriete nummer op deze CD is nummer 4: De Hemel op Aarde omdat het een vertaling is van Gabriela’s song uit de film van As it is in Heaven en ook deze uitvoering raakt mijn hart. De tekst van nummer 8 op deze CD onderschrijf ik helemaal en hoewel de andere nummers ook mooi zijn, heb ik het meeste met deze twee teksten. 

Karunesh Heart Chakra Meditation 1 en 2
Het is muziek die zorgt voor innerlijke rust en een goed gevoel en hij opent je hart, daarom draai ik deze CD’s vaak in ons Centrum als achtergrondmuziek.